Cada día aumenta el número de personas que padecen de ojos secos y cansados. Pero, ¿sabemos qué es y a qué se debe? El síndrome del ojo seco es una alteración que se produce en la superficie de la córnea cuando la glándula lagrimal no produce suficientes lágrimas o estas se evaporan antes de tiempo por su composición o por la sequedad del ambiente.
Por lo general, suele aparecer después de haber concentrado la vista en algo, lo más común es en la pantalla del ordenador, o por estar en un lugar con calefacción o aire acondicionado.
Síntomas
La falta de lubricación lagrimal puede producir desde molestias leves y simples como:
- Irritación
- Escozor
- Enrojecimiento
- sensación de cuerpo extraño
- Pesadez en los párpados
- Arenilla en los ojos
Hasta molestias que derivan en la incapacidad para desarrollar la vida diaria como:
- Queratitis
- Lesiones en la córnea y la conjuntiva.
Antes, el síndrome del ojo seco se asociaba a personas de más de 40 años pero, hoy en día, es cada vez más común que afecte a personas más jóvenes, sobre todo por la utilización constante de ordenadores y dispositivos electrónicos y por el abuso del aire acondicionado en casa, trabajo y establecimientos de ocio.
Causas del ojo seco
Las razones que hacen que la glándula lagrimal no segregue suficiente lágrima son:
- Las células que generan la lágrima se van atrofiando con los años.
- Los cambios hormonales en las mujeres.
- El uso excesivo de dispositivos electrónicos.
- Algunas enfermedades como el síndrome de Sjögren o la artritis reumatoide, entre otras.
- El uso de lentes de contacto, que resecan los ojos.
- Factores ambientales que provocan entornos con mucha evaporación como el aire acondicionado o la calefacción.
Recomendaciones
Si tienes los ojos secos, desde Farmacia Lizandra te recomendamos:
- Intentar parpadear con más frecuencia
- Echarse lágrimas artificiales
- Tratar de abrir menos los ojos
- Apagar la calefacción o el aire acondicionado
- Utilizar gafas de sol con filtros ultravioleta y monturas que protejan lateralmente
- Evitar frotarse los ojos
Si la sensación de ojos secos es frecuente y llega a ser molesta, conviene consultar con un especialista.